Терапевт Савченкова-Белятко перечислила 7 способов распознать опасную сонливость за рулем

Врач-терапевт, кардиолог и специалист экстренной помощи клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко в беседе с «Газетой.Ru» перечислила основные причины сонливости за рулём. По её словам, факторов, способных привести к опасному состоянию, множество: от банального недосыпа до скрытых заболеваний и побочных эффектов лекарственных препаратов.

Медик подчеркнула, что многие водители недооценивают сонливость, однако она может обернуться трагедией за считанные секунды. Человек не всегда сразу замечает, что теряет контроль над машиной, а попытки перебороть сон дают лишь временный эффект.

Специалист выделила физиологические причины (дефицит сна, нарушение циркадных ритмов), внешние факторы (монотонная дорога, духота в салоне, плотный обед) и заболевания, среди которых анемия, гипотиреоз, апноэ и синдром хронической усталости.

Кроме того, сонливость могут вызывать некоторые лекарства — антигистаминные, седативные и средства от давления. Кардиолог также назвала тревожные признаки надвигающегося сна за рулём: частое моргание, зевоту, «песок» в глазах, тяжесть в затылке, «клевание» носом, рыскание по полосе и пропуск дорожных знаков. При появлении этих симптомов врач рекомендует немедленно остановиться и отдохнуть.